小腿抽脂＆案例分享－李岳樺醫師部落格

不管是夏天還是冬天，小腿在衣著打扮的需要下，常常需要露出。如果有一個又粗又壯的小腿，會使整個腿部的比例變短，另外也會讓整個體態看起來不夠窈窕纖細。

小腿怎樣才算粗呢？其實有一個黃金比例的公式可以算喔！

1. 大腿長度：小腿長度＝ 2 : 3

2. 小腿長度最好大於身高的1/4

3. 小腿腿圍最好小於身高的1/5

若有小腿肥大的情形，首先要區分是脂肪堆積造成的肥大還是肌肉的肥大，因為處理的方式是完全不同。最簡單的測試方式就是利用之前提到的「掐捏測試」pinch test來測量。若是脂肪型的肥大，可利用抽脂的方式把脂肪抽出，達到變細的目的。若是肌肉造成的肥大，則可利用肉毒桿菌的注射，使肌肉變小，不再有陽剛的感覺。也有人是兩種都有的混合型，可以抽脂跟打肉毒同時施作治療。

另外有許多人會考慮用小腿神經切除術來瘦小腿，李醫師的建議是請三思！因為做此手術之後的大部分人都會有肌肉代償性的問題，小腿一開始變細，之後因為小腿還是需要走路，承擔身體的重量，有可能會造成其他肌肉的代償性肥大，不僅又會變粗，形狀跟線條也會變得不平順！